ここ3ケ月位、ダイエットに頑張ってます。始めの1ケ月はいわゆる食べないダイエットをしていましたが、ある人から食べないダイエットはリバウンドしやすい‼って聞いて柄にもなく仕事終わりに週2回ほどジムに行ってます。

今まで筋トレなんてなんの興味も無かったのですが…
これがやり始めるとハマるハマる（笑）
自分の身体が変わっていくのが実に面白い。
体重は只今14kg減りました‼
教えてくれたジュエリーパリの林田君に感謝感激です。

昨日もバリバリ鍛えて軽い筋肉痛ですが
まだまだ頑張ります！

明日は定休日の為お休みさせて頂きます。